Уважаемые читатели, напоминаем, что со 2 января 2019 г. производится перерегистрация. При обращении в библиотеку просим вас иметь при себе читательский билет и паспорт.

«Простые способы избавиться от напряжения»

Категория
Цикл бесед к 85-летию Кировского района города Красноярска «Первый Правобережный…»
Дата
6 июля 2018 г. 18:30
Место проведения
Зал деловой литературы - ул. Щорса, 46, Красноярск, Красноярский край
Россия, Россия
Телефон
260-00-75
Email
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Веб-сайт
Если в конце недели вы чувствуете себя как выжатый лимон, скорее в библиотеку на сеансы релаксации! Это лучший способ расслабиться, восстановить силы, улучшить настроение!  
В 18.30 будем справляться с напряжением с помощью дыхательных техник и управления тонусом мышц. Невероятно, но спокойствие и правда зависит от умения правильно дышать и расслаблять мышцы тела! 
В 19.00 займемся образной релаксацией, рисуя в воображении идеальные картинки. Проверим силу мысленной визуализации? 
Для вашего удобства сеансы релаксации проходят по предварительной записи по телефону 260-00-75. Зарядиться энергией легко и просто! 
 
 

Все Даты:

  • 6 июля 2018 г. 18:30

Работает на iCagenda