Тренинг «Учимся без стресса!»

Отдыхать хорошо, а вливаться в учебный год эмоционально легко, без стресса – еще лучше! Психолог нашей библиотеки знает, как сделать так, чтобы привыкание к учебному процессу после длительных летних каникул прошло комфортно и незаметно. Посетив тренинг, вы узнаете о простых и эффективных упражнениях, которые помогут сохранять эмоциональную устойчивость, а главное – научитесь применять их на практике.