Мы объявляем марафон здоровья! Условия участия простые: с 21 по 26 мая присоединиться к мероприятиям, которые пройдут в рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни, и найти свой «код» к здоровью. Интерактивные игры и беседа с психологом-конфликтологом Дмитрием Краснопеевым помогут смело обходить по жизни «ловушки» вредных привычек.
Стартуем 21 мая в 14:00 в библиотеке на пр. Металлургов, 14в. Вас проведут этапы игры «Твой код здоровья», приуроченной к Всемирному дню без табака. Смогут ли запутать и сбить с пути медицинские термины, или вы сходу выявите недуги, не связанные с курением, – покажет этап «Найди лишнее». О «Цене вопроса» вредной привычки напомнит этап с распознаванием фактов и мифов о курении. Предстоит встретиться и с типажами курильщиков – «ритуалист», «стрессовик», «социальный», «привычный», и придумать здоровую альтернативу курению. Если вы сможете избежать такие «Ловушки привычек», мы двигаемся дальше!
А дальше – 26 мая в 13:00 отдел художественной литературы (ул. Щорса, 46) приглашает принять участие в беседе «Активный образ жизни и здоровое питание». Ведущий беседы – писатель, психолог-конфликтолог Дмитрий Краснопеев построит разговор на реальных примерах – а они у него всегда интересные, как здоровый образ жизни помогает чувствовать себя бодрее, увереннее и достигать новых высот. Обсудим простые и доступные каждому способы быть энергичным, узнаем, какие продукты – правильные, а какие – дают только усталость, и как без жестких ограничений поддерживать отличную форму, здоровье и настроение.
Завершится «Марафон здоровья» одноименной интеллектуальной игрой 26 мая в 13:30 в отделе деловой и учебной литературы (ул. Щорса, 46). Все слышали, что в здоровом теле – здоровый дух. А готовы проверить это на практике? Наш марафон здоровья пройдет через станции, где нужно будет продолжить пословицы и поговорки о ЗОЖ, соотнести карточки с витаминами и соответствующими им продуктами, догадаться, какие из утверждений о здоровье верные, а какие – нет, и символично преодолеть веселые спортивные состязания.
Наша молодежь – за ЗОЖ? Тогда присоединяйтесь!