Выбираем привычки и учимся закреплять их в повседневной жизни. Поможет этому обзор взглядов психологов на данный вопрос.
How to form habits that (actually) Stick. Как выработать привычки, которые действительно будут работать
Выбираем привычки и учимся закреплять их в повседневной жизни. Поможет этому обзор взглядов психологов на данный вопрос.