Психологический тренинг «Внутренние ресурсы: как найти и укрепить свои опоры»

В жизни каждого бывают моменты, когда земля уходит из-под ног: стресс, неопределенность, усталость, конфликты, чувство одиночества. В такие периоды особенно важно иметь внутренние опоры – то, на что можно опереться, когда внешние обстоятельства складываются не в нашу пользу. На тренинге мы не просто поговорим о ресурсах – мы найдем их, почувствуем и научимся пользоваться ими осознанно.